セックスレス解消ラブグッズ
(更新日:2020/10/7)
セックスレスの定義をご存知でしょうか?
日本性科学会が1994年に定義したところによると、セックスレスの定義とは「特別な事情がないにもかかわらず、カップルの合意した性交あるいはセクシュアル・コンタクトが1ヶ月以上ないこと」を指します。ここでいう「セクシュアル・コンタクト」には、キス、ペッティング、裸でのベッドインなども含まれています。セックスを大切だと思っている国、回数ともに世界で最下位の日本。日本のカップルが多く抱える悩みであるセックスレスについて検証してみました。
セックスレスに陥る原因とは?
セックスレスを解消するには?
セックスレスの原因に向き合ってみる
カップルによってセックスレスの原因は様々です。まずは漠然としているセックスレスへの原因を言葉として表して考えてみましょう。性生活に関する希望をパートナーに言葉で伝えたことがあるか? という問いには、38.8%の方が「ない」と答えています(日本性機能学会調べ)。意外と原因を認識できていない方が多いものなのです。
そして原因によっては、まずはカップルで話し合うことも必要になってくるでしょう。しっかり向き合う勇気を持つことがセックスレス解消の第一歩となります。
恋人時代には普通だったことを結婚後も習慣化
仕事や子育てなどで時間を作ることが困難であったとしても、二人きりの時間を作り、習慣化することがセックスレス解消につながります。家族だから性の対象として見れない、という方には特に心掛けてほしいポイントです。
スキンシップの徹底
パートナー間でスキンシップを図ることもセックスレス解消の重要なポイント。マッサージをしたり、性感帯にタッチしてみては。
スローセックスのすすめ
セックスレス解消法の一部は、スローセックスで愛を深める方法を実践したことで有名なアダム徳永先生のアドバイス。
アダム徳永先生は幸せを手にする秘訣、仲良く愛し合う方法、誰にも聞けない性の悩み、スローセックスのテクニックなど、書籍、DVD、講演、カウンセリングなどで活動している関連商品が累計150万部を誇る人気作家です。アダム徳永先生のテクニックを勉強すれば、良い方向へ進むことは間違いないでしょう。
男性目線のセックス本は間違いだらけ!?
「女医が教える本当に気持ちのいいセックス」著者の宋美玄(ソン・ミヒョン)先生は、女性視点でオーガズム、女性の身体のしくみ、愛撫、挿入など、女性が本当に欲しがっている「しかた」や知っているようで知らない女性目線の常識を医学的な視線で綴る、医師としてだけでなく、性科学者としても活動しているベストセラー作家です。男性はもちろん女性でも目から鱗の内容でカップルの仲に一役買うことは間違いないでしょう。
気分が乗らないときは脳を刺激!?
セックスには大脳皮質が大きく影響すると言われています。ふたりでエッチなDVD鑑賞は視覚と聴覚からの情報が脳を刺激するのでおすすめです。やっぱりふたりで観るなら男性の性的欲求を満たすためのAVではなく、女性視点の性を描いたAVがベター。SILK LABOは、全プロジェクトスタッフが女性という、女性の手によって作られたエッチなDVD。もっと女性が気持ちよく自信を持ったセックスライフを送るためのお手伝いとなるはずです。
恋人気分をいつまでも
恋人時代は一緒に入っていたお風呂もいつの間にか別々での入浴になっている、なんてことはないでしょうか? 「今更、一緒になんて言い難い」という方ならお風呂で楽しめるローションをネタにするのもひとつの手です。「honey」は、コラーゲン配合のカップルでも楽しめるバスローション。とろーりとろとろのお風呂で仲良くお風呂に入れば、カップルにとって最高のコミュニケーション・スキンシップとなることは間違いありません。
昔のように盛り上がりたい
潤い不足を感じたら
愛撫の効果を高めたり、潤滑を補ったり、グッズの滑りをよくするために使われるローション・潤滑剤。
腟に使用する時は、ポリアクリル酸ナトリウムが含まれない安全性の高い潤滑剤を使いましょう。ポリアクリル酸ナトリウムが配合されていると膣内に成分が残る場合があります。
日本性機能学会調べによると、満足のいく性交により他の日常生活によい影響があった、と答えた割合は男女ともに約75%にも上ります。
目を逸らしがちな問題ですが、よりよい性生活がカップル生活に良い影響を及ぼす要因のひとつとなっていることは間違いないといえるでしょう。
